（图片来源于网络，侵删）
使用绳子、胶带等
在家里做成障碍跑道
孩子们需要身体不接触障碍通过
设计可以做得难一些
如各种钻、爬等动作
既能锻炼孩子的注意力
又能对全身肌肉和协调能力有一定的锻炼
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找几个空矿泉水瓶
按照保龄球的方式摆好
游戏规则与保龄球类似
也可以在瓶中倒入一定的水
增加瓶子被撞倒的难度
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准备一个一次性纸杯
放倒并固定好
用水管或者塑料管做一根球杆
准备工作完成，游戏开始
如果想增加难度
可用纸板在固定在地上做障碍
或者增加类似大富翁的游戏规则
到达指定地点有分数
增加游戏的趣味性
（图片来源于网络，侵删）
用胶带在地板上设计出一套迷宫
把乒乓球放在迷宫开头
没有乒乓球用毛线球或者纸球代替
用一根吸管对着球吹
看谁在不接触迷宫边缘的情况下
最快到达终点者为胜利方
（图片来源于网络，侵删）
两个人的腰部同时夹着一个气球
家庭分组进行游戏
比比看
哪组成员在一分钟运球数量最多
（图片来源于网络，侵删）
纸杯倒扣在桌上
每个孩子一根吸管
用吸管吹动纸杯
桌上的缝隙可以当做终点线
比比看谁吹的最远、最快
通过游戏也能锻炼孩子的肺活量
抗疫时期，与其宅在家无聊
不如陪孩子一起玩玩小游戏
既能彼此共度美好的亲子时光
也能锻炼孩子的专注力
协调能力及思维能力
花式宅家，童趣相伴
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