这个冬天由于疫情,愈加寒冷
这个春节因为疫情,略显清冷
但也同时感受到身边的温暖
我们众志成城,共战疫情
我们相信,待春暖花开时
疾病与灾难将会成为岁月的尘埃
在这个特殊的时期
我们坚持做到保护好自己
保护好自己,就是保护我们的家园
01 如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
02 洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
03 正确洗手需掌握六步洗手法
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
防疫路上我们一起努力
众志成城,共克时艰,全民抗疫。天地源小区坚持做到每日定时消杀,对每个角落进行消毒清洁,对出入人员及车辆实现严格消毒及防疫措施,并提供“跑腿服务”,让业主足不出户,就能买到水、电、气以及所需的生活物品,确保疫情期间安全防护工作的落实。
天地源·
向所有医务工作人员致敬
向坚守在一线的工作人员致敬
万众一心,合力而为
做好防护措施,这场战“疫”
我们一定赢~
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